1本？2本？3本？それとも4本！ブレーキレバーの指かけはどれが正解？ケニー佐川の「楽テクBIKE塾」ブレーキ操作①

「4本がけ」は教習所でも習う基本形。強い力がレバーを握れる分、過入力になりやすい。また、グリップからすべての指が離れてしまうため、ハンドル操作やアクセル操作がしづらい。

「3本がけ」はレバーの外側を握れるため、強い力で入力しやすい。ただし、グリップを人差し指と親指で握ることになるため、アクセル操作はしづらい場合も（特に右ターン時など）。

「2本がけ」はレバー入力もしやすく、微妙なアクセル操作も同時にこなしやすい。特にスポーツライディングなどでブレーキングしながらアクセルを煽るテクニック、「ブリッピング・シフトダウン」では有効な指使いとなる。

「1本がけ」はレバーに指を1本当てておくだけで、いざというときすぐにブレーキをかけられる安心感がある。ツーリングなどでワインディングでの速度コントロールにも有効だ。

「2本がけ」だと力が入りにくいときは、グリップを握る位置を若干外側にずらしてレバーの先端寄りを引くようにすると力を入れやすい。

「1本がけ」も同様。指の長さやレバーの遠さによってもフィーリングは変わるため、位置調整が可能であればベストな位置にアジャストしよう。

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